ania on styczeń 19th, 2010

Autorem niniejszego artykułu jest Piotr Mart
Błąd, jakiego powinnaś unikać
Jak zwykle postaram się opisać Ci sytuację bardzo obrazowo, ponieważ, gdy piszę obrazowo, Ty łatwiej możesz dostrzec wagę problemu czy danego zagadnienia i w efekcie lepiej go zrozumieć.
Często w telewizji widzimy masakry w szkołach. Nastolatek, którego telewizja uznaje za „niespełna rozumu”, strzela do niewinnych studentów, po czym popełnia samobójstwo. Media […]

Continue reading about O akceptacji rzeczy kilka

ania on grudzień 29th, 2009

Nie zajmuj się na raz wielu sprawami, jeżeli chcesz zachować pogodę ducha. […] Gdyby bowiem ktoś nie mówił ani czynił przeważającej części tego, co mówimy i czynimy, a co nie jest konieczne, miałby i więcej czasu, i mniej niepokoju. Stąd też przy każdej sprawie należy przypomnieć sobie, czy też nie jest ona jedną z tych, które nie są konieczne. Marek […]

Continue reading about Czy umiesz lekceważyć?

ania on grudzień 22nd, 2009

Autorem artykułu jest Piotr Mart
Fakt jest taki, że mężczyzna jest bardzo słaby psychicznie. Bez odpo­wied­niego wsparcia kobiety wielu mężczyzn nie jest w stanie normalnie fun­kcjo­nować. Tutaj jest też szansa dla Ciebie. Ty jako kobieta za­zwy­czaj mocniej będziesz go kochać, ale on będzie Ciebie potrzebował jako wspar­cia, jako mentora, który będzie wyznaczał mu drogę rozwoju oso­bis­tego…
Wiesz […]

Continue reading about Psychika mężczyzny

ania on grudzień 15th, 2009

Autorem artykułu jest Piotr Mart

Naucz się zamieniać emocje negatywne (z punktu widzenia mężczyzny) na te pozytywne, które mężczyzna przypisuje Tobie jako kobiecie. Ne­ga­tywne emocje z punktu widzenia mężczyzny to agresja w naj­róż­niej­szej formie, a także długotrwałe obrażanie się. Pozytywne emocje to: smu­tek, płacz, ale i radość. Ilekroć chcesz wybuchnąć złością, na­wy­myś­lać mężczyźnie, zrównać go z ziemią i pogrzebać - przystopuj, usiądź […]

Continue reading about Naucz się zamieniać negatywne emocje na te pozytywne

ania on sierpień 7th, 2008

Blokady komunikacji interpersonalnej, czyli to wszystko, co przeszkadza lub uniemożliwia porozumienie.
Często ostrzegamy dzieciaki, żeby pamiętały i nie popełniły jakiegoś głupstwa, bo… i tu następuje lista gróźb, np. “zobaczysz, jak cię wtedy walnę w ten głupi łeb”. W jednej parze występuje tu ostrzeganie i groźby. Można uzyskać tylko krótkotrwały efekt poprawy zachowania, a stracić bardzo wiele: autorytet.

Continue reading about Blokady komunikacji interpersonalnej

ania on lipiec 24th, 2008

Umysł nieświadomy a umysł twórczy
Na początku wieku XIX, gdy badacze ludzkiego zachowania zaczęli naukowo studiować ludzkie zachowania, stwierdzono, że umysł czło­wieka jest w swym działaniu dwoisty. Część tego umysłu znajdująca się poniżej poziomu świadomości została nazwana podświado­mością.

Continue reading about Prawdziwe siedlisko Twojej inteligencji

ania on luty 26th, 2008

Często chcielibyśmy nie odczuwać pewnych szczególnie nieprzyjem­nych emocji. Skoro one jednak istnieją, to pewnie są do czegoś po­trzebne. Stres, który często pojmowany jest jako coś złego, tak na­prawdę jest naszym przyjacielem. To dzięki niemu istniejemy jeszcze na tej planecie. Wyobraźcie sobie, jak by to było, gdyby człowiek był zawsze wyluzowany i z przyjaznym uśmiechem witał każde […]

Continue reading about Co to jest stres, czyli po co nam emocje?

ania on styczeń 24th, 2008

Autorem artykułu jest Krzysztof Dalber (“Bądź swoim najlepszym przyjacielem”)
Aby cokolwiek zrobić, musimy mieć dla siebie pełną miłości życzliwość. Aby bez obaw i lęku spojrzeć w głąb samego siebie, musimy dobrze sobie życzyć. Będąc sobie życzliwi, możemy zaakceptować samych siebie. Możemy polubić siebie, zaakceptować swoją złość i swoje szaleństwa. Możemy zaakceptować swoje zahamowania, zazdrość, niskie poczucie własnej wartości.
Oczywiście nie […]

Continue reading about Życzliwość dla siebie

ania on styczeń 20th, 2008

Poniższy artykuł pochodzi z książki “Mowa Ciała a Sukces”, której autorem jest Łukasz Milewski. Możesz pobrać i posłuchać fragmentu wersji audio
Każdy z nas, nawet Ty, przyjacielu, jesteś urodzonym psychologiem. Po­siadasz wrodzoną zdolność co najmniej „intuicyjnego” dostrzegania znaczenia sygnałów, jakie wysyłamy za pomocą tego języka.
Każdy z nas także posiada swój indywidualny „kod” sygnałów, jakie przekazuje podczas komunikacji z drugim człowiekiem.
Pod definicją “kodów […]

Continue reading about Indywidualny kod sygnałów

ania on styczeń 20th, 2008

Poniższy tekst jest fragmentem książki “Nieśmiałość - jak się jej pozbyć?” (Aleksander Łamek). Możesz pobrać darmowy fragment ze strony Wydawnictwa Złote Myśli.
Istnieje wiele koncepcji na temat tego, jak człowiek działa i jak realizuje swoje cele i marzenia. Moje własne doświadczenia pokazu­ją, że osobom nieśmiałym szczególnie może przydać się koncepcja nazywana OD-KU. Według niej ludzie dzielą się na […]

Continue reading about Cele i marzenia osób nieśmiałych